Individuele coaching assertiviteitstraining

Doelgroep:

De assertiviteitstraining kan individueel gevolgd worden door deelnemers vanaf 9 jaar tot en met 25 jaar.

Doelstelling:

-  Herwinnen van eigenwaarde

-  Vergroten van zelfvertrouwen

-  Aanleren van sociale vaardigheden; opkomen voor jezelf; praatje maken;

   omgaan met emoties; meedoen met de groep; je eigen mening geven; nee zeggen; feedback

   geven; etc.

-  Omgaan met lastige situaties

Onderdelen binnen de assertiviteitstraining:

Centraal staan de persoonlijke leervragen. Het inzetten van je lichaam in samenhang met op de juiste manier voor jezelf opkomen. Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van elementen uit R.E.T. (Rationele Emotieve Therapie) en NLP (Neurolinguïstische programmeren).

Opzet:

Na een intakegesprek worden de leervragen vastgesteld en wordt de training op maat gemaakt.

terug